یک پیشنهاد کرونایی...

مطمئن هستم خیلی از خانواده ها از این همه خانه نشینی خسته شده اند و اگر کرونا نگیرند ممکن است  افسردگی  بگیرند ...یا خودشان را بکشند یا یکی از افراد خانواده شان را ...مخصوصا مادر ها که از بهانه گیری بچه ها خسته و کلافه شده اند ...

الان که فصل بهار است و  هوا مطبوع  ،به شدت  بدن نیاز به هوای تازه و طبیعت سرسبز دارد ، بنابراین اگر حیاط بزرگ و گل و باغچه در دسترس ندارید ، هر روز یا یک روز در میان با همدیگربه فضای سبز یا طبیعتی دور از مردم و شلوغی مثل دشت ها و کوه های اطراف شهر یا  در شهرهای بزرگی مثل تهران به پارک ها و فضا های سبز  خلوت و متروک   بروید و نفسی تازه کنید ، از گرمای دلپذیر خورشید استفاده کنید ، ساعتی روی چمن و خاک ، پابرهنه قدم بزنید و از نیروی  زمین انرژی بگیرید، گل  ها را بو کنید ، به صدای آواز پرنده ها گوش کنید ، بخوابید و ساعتها به آسمان پهناور و حرکت ابرها خیره شوید و بگذارید باد بهاری  تن و بدنتان را نوازش کند ... با بچه ها بازی کنید و با هم بدوید تا هورمونها و آنزیمهای مفید در رگهایتان  به جریان افتد ... این کار باعث می شود سیستم ایمنی بدنتان هم در برابر بیماری قوی تر شود ....  لطفا این پیشنهاد مرا  جدی بگیرید تا کار به جاهای باریک کشیده نشود .

البته سعی کنید تمام موارد بهداشتی را هم رعایت کنید تا وزیر بهداشت و کارکنان حوزه سلامت از دست شما ناراحت  و عصبانی نشوند ...